الصحة 13 نتيجة
هل تعلمون أن النوم فن؟ وأن السطور الآتية ستجعلكم تجيدون هذا الفن؟

هل تعلمون أن النوم فن؟ وأن السطور الآتية ستجعلكم تجيدون هذا الفن؟

أرق، قلق، كوابيس، وغيرها من الحالات التي قد تمنعكم من الحصول على قسط وافر من النوم في الليل، بالتالي تذهبون إلى أعمالكم صباحاً وحالتكم الذهنية والجسدية ليست على ما يرام...

لن نظل شباباً إلى الأبد... لكن هل يمكننا إبطاء أعراض الشيخوخة؟

لن نظل شباباً إلى الأبد... لكن هل يمكننا إبطاء أعراض الشيخوخة؟

الكبر في السن هو من طبيعة الحياة، ولكن هناك من يكبر ويعاني من أمراض كثيرة، ومن يكبر وهو سليم معافًى قادر على الحركة والعمل... قرار اختيار شكل كبركم في أيديكم أنتم، فماذا تختارون؟

قل لي من تصاحب، أقل لك ما مزاجك: الأصدقاء وعلاقتهم بسعادتنا وباكتئابنا

قل لي من تصاحب، أقل لك ما مزاجك: الأصدقاء وعلاقتهم بسعادتنا وباكتئابنا

"من عاشر القوم أربعين يوماً صار منهم" ليست مجرد جملة والسلام، فهي سليمة علمياً ونفسياً بغض النظر عن عدد الأيام الذي سيمضيه الفرد مع الأشخاص.

هل نرغب حقاً بالاحتفاظ بشبابنا طول العمر... ألا نحتاج للشيخوخة؟

هل نرغب حقاً بالاحتفاظ بشبابنا طول العمر... ألا نحتاج للشيخوخة؟

فهناك من يحلمون بأن يعيشوا أطول فترة ممكنة من دون أن تقترب منهم الشيخوخة، ومن أجلهم لا يتوقف العلم عن محاولة ابتكار علاجات تهدف لإبطاء الشيخوخة. ولكن هل هذا الأمر في مصلحة البشر حقاً؟

لا للأدوية ولآثارها الجانبية... فليبدأ عصر العلاجات البديلة الآن

لا للأدوية ولآثارها الجانبية... فليبدأ عصر العلاجات البديلة الآن

لكل داءٍ دواء. لكن، ماذا لو كان العلاج نفسه سبباً للداء أو كانت آثاره الجانبية أكثر من نفعه؟

جهود المشاهير لدعم المرضى النفسيين حول العالم... هل تنجح؟

جهود المشاهير لدعم المرضى النفسيين حول العالم... هل تنجح؟

لم يتردد بعض النجوم العرب في الحديث عن بعض مشاكلهم النفسية والأزمات التي مروا بها. فماذا قالت يسرا وغادة عبد الرازق وشيرين عبد الوهاب وغيرهن؟