هل حان وقت زيارة معالجكم النفسي؟ هذه الأسئلة ستساعدكم

خوفاً من الوصم الاجتماعي ونظرات الآخرين، نفضل غالباً عدم الاعتراف بمشاكلنا النفسية أو البوح بها، ما يجعلنا نعيش حياةً مزدوجة، ويمنعنا من اللجوء إلى معالجٍ نفسي.

76% إلى 85% من الأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي، لا يتلقون العلاج في الدول ذات المدخول المتوسط والأدنى بحسب منظمة الصحة العالمية. علماً أن إهمال المشاكل النفسية يشكل عاملاً أساسياً وراء تأزم حالة الشخص.

إليكم 7 علامات أو 7 أسئلة، اتفق عليها علماء النفس، عليكم أن تطرحوها على أنفسكم لتعرفوا إذا كنتم بحاجة للجوء إلى معالج نفسي. المزيد على هذا الرابط.

رصيف22

رصيف22 منبر إعلامي يخاطب 360 مليون عربي من خلال مقاربة مبتكرة للحياة اليومية. تشكّل المبادئ الديمقراطية عصب خطّه التحريري الذي يشرف عليه فريق مستقل، ناقد ولكن بشكل بنّاء، له مواقفه من شؤون المنطقة، ولكن بعيداً عن التجاذبات السياسية القائمة.

التعليقات

المقال التالي